La confianza es un proceso de aprendizaje. ¿Cúales son algunas de las formas para aumentar la confianza en nosotros mismos?
Hacer una lista de lo que le gusta de uno mismo. Leer esta lista frecuentemente.
Escribir que cosas hace bien. Es una manera simple de aumentar la confianza.
Recuérdese a usted mismo que no tiene que esperar que otra persona determine su valor.
Hable con alguien con la que puede confiar. Especialmente cuando se encuentra en una situación que no se siente con confianza. Ellos le darán un mensaje positivo y lo ayudarán a aumentar su confianza.
Haga algo riesgoso, que le de miedo. Haga algo que nunca hizo antes eso le dará más confianza.
La confianza es un proceso de aprendizaje. ¿Cúales son algunas de las formas para aumentar la confianza en nosotros mismos?